5/17(火)「どこでも求道ヨガ」稲村ヶ崎公園(神奈川県鎌倉市)

2011年05月12日21:13

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませることを目的としたヨガ教室(参加費 寄付制)のお知らせです。

5/17(火)午前7:00~8:00に 鎌倉市稲村ケ崎公園にて「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」を開催いたします。
(5/16 16:15 追記)
明日、予定通り開催致します。

参加表明は、5/16(月)23:30まで受付致します。
件名を「5/17」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し当日の詳細をお知らせ致します。



公共交通機関が利用可能な朝早めの時間帯に設定しました。
お越しいただける範囲にお住まいのかた、ご都合など良ければぜひ、朝の稲村ヶ崎公園で湘南の海や空気を感じながら動禅や冥想を行ない心身を研ぎ澄ませて下さい。
ヨガ歴や柔軟性レベルは問いません。

地面が湿っている場合がございますのでヨガマットかレジャーシートを持参下さい。

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しており、内観することを重視しています。
今のありのままの自分を観察して真我(本当の自分)の声を聞き、この先どうしていくことが自分にとって正しいのかに気付く場となさって下さい。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。

参加表明やお問い合わせは、
件名を「5/17」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し、当日の集合場所や緊急連絡先・補足連絡等をお知らせ致します。

◆開催詳細◆
《日時》
2011年5月17日(火) 午前7:00~8:00
*前日夕方(16:00頃)の天気予報「17日(火) 神奈川県6時~12時 降水確率40%以下」で決行 (前日に開催有無を追記致します)

《場所》
稲村ケ崎 公園
〔yahooトラベルによる情報〕
http://domestic.travel.yahoo.co.jp/bin/tifdetail?no=jtba1802410&genre=10&t=a&ref=a3k14s&ken=14
〔鎌倉市観光協会による情報〕
http://www1.kamakuranet.ne.jp/k-park/park/umi/inamura.htm
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

《最寄り駅》 
稲村ケ崎(江の島電鉄)

《内容》  
動禅 (ヨガの中の動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
(自然環境は常に変化しますので、具体的な内容や時間配分はその時の空気を読み臨機応変に決め行ないます)   

《持ち物》
●敷物(ご自身が寝転がれる大きさのもの。ヨガマットやレジャーシート)
       
《参加費》 
ドネーション(Donation)制 (上限500円)
0円~500円で他人と比べず自分の感覚で参加費を設定なさって下さい
     
    
《その他》
★寒暖調節しやすい服装でご参加下さい
★着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい     
★ご参加は自己責任のもとでお願い致します    
      
◆参加お申し込み方法◆
件名を「5/17」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し、集合場所や当日の緊急連絡先・補足連絡等をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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