11/26(金)「どこでも求道ヨガ」稲村ヶ崎(鎌倉市)

2010年11月21日22:03

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませることを目的としたヨガ教室のお知らせです。


11/26(金)15:31~16:31(日の入り1時間前から) 鎌倉市稲村ケ崎 にて「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」を開催いたします。


(11/25 18:15追記)
明日、予定通り開催致します。

自然環境は常に変化しています。
たった一度しか出逢えない場面の中で自身を見つめ内側から研ぎ澄ませましょう。

参加表明は26(金)13:00まで受付致します。
件名を「11/26」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム」からメッセージをお送り下さい。
折り返し当日の詳細をお知らせ致します。





稲村ケ崎の芝生に心身を投げ出し、動禅と冥想で自身を内観し高めていきます。


どこでも求道ヨガは、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
内観することを重視しており、今のありのままの自分を観察し、真我(本当の自分)の声に気付く場にしていただくことが目的です。
ヨガを行なったことの無いかたも参加可能です。

参加表明やお問い合わせは、
件名を「11/26」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し、集合場所や当日の緊急連絡先・補足連絡等をお知らせ致します。


◆開催詳細◆
《日時》
2010年11月26日(金) 15:31~16:31(日の入り1時間前から)


《場所》
稲村ケ崎

〔yahooトラベルによる情報〕
http://domestic.travel.yahoo.co.jp/bin/tifdetail?no=jtba1802410&genre=10&t=a&ref=a3k14s&ken=14
〔鎌倉市観光協会による情報〕
http://www1.kamakuranet.ne.jp/k-park/park/umi/inamura.htm
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 


《最寄り駅》 
稲村ケ崎(江の島電鉄)


《内容》  
ハタヨガ (ヨガの中の動きの部分・動禅) と 冥想
(自然環境は常に変化しますので、具体的な内容や時間配分はその場の空気を読み臨機応変に決め実施) 


《持ち物》
●水分補給用飲み物
●タオル(日除け等で必要なら…)
●日焼け止め(必要なら・・・)
●ヨガマットやレジャーシート(地面の湿りに備え持参いただくと安心です)

       
《参加費》 
ドネーション(Donation)制 (上限500円)
0円~500円で他人と比べず自分の感覚で参加費を設定なさって下さい
     
    
《その他》
★着替える場所がございませんので、動きやすい服装のままでお越しください。     
★体温調整しやすい服装でご参加下さい  
★自己責任のもとで参加をお願い致します     
      

◆参加お申し込み方法◆
件名を「11/26」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し、集合場所や当日の緊急連絡先・補足連絡等をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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