7/30(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年07月23日19:45

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(7/29 17:10追記)
明日は決行致します。
参加受付は、7/29(土) 22:30まで。
件名を「7/30」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


*************************
'もうこの歳だから人生そんな長くないし食べ物とか気をつけなくなった'
そのようなセリフを聞くことがすごく増えました。
食物の安全性が不安視される現代だからその気持ちになるのも判る年齢の私ですが、でも、やはり、大人がその感覚ではいけないんじゃないかと強く思うこの頃です。

超高齢社会が目前の日本。
そこに健康寿命を保っている割合が多いか否か、それは今後の日本を担う若者への負担を左右することに直結します。

若者に負担をかけないようにと願うなら、大人ひとりひとりが健康寿命を保つ事に対しもっと真摯に受け止め行動しなくてはならないはずです。

ヨガの教えを日々に反映させ、年齢を重ねても自活力を保持できる自分を育成してまいりましょう。
そのひとつとしてご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年7月30日(日) 午前4:49〜5:49 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「7/30」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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