12/31(土)「のぞみ求道ヨガ」湘南海岸公園(藤沢市)

2016年11月15日16:31

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(12/31 8:10追記)
本日は決行致します。
参加受付は、本日12/31(土) 午前11:00まで。
件名を「12/31」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


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2016年最後の日の入り時刻直前の湘南の海辺、そこで動禅や静禅を通じこの1年間積み重ねてきたことを自分の中で確認致しましょう。

誰かの「いいね」を求めず、自分の中で納得したり反省したりしこの先へ進む手掛かりを掴む時間としていただけたら幸いです。

当日の体感温度によっては砂浜を動き回る場合もございます。そのご準備の上ご参加下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2016年12月31日(土) 15:40~16:40 (日の入り時刻1時間前から)
※当日朝8時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は当日午前11:00です

◆場所◆
神奈川県藤沢市 湘南海岸公園(砂浜および芝生)
 http://shonan-kaigan-kouen.net/surf_area2.htm
(具体的な開催位置は、当日現地を見て決定) 

◆最寄駅◆
小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)       

◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円~500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎寒暖に対応しやすい服装でご参加下さい
◎砂浜でも対応可能な履物でご参加下さい
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい     
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します


◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「12/31」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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