11/5(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2016年10月03日21:53

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(11/4 12:45追記)
明日は決行致します。

参加受付は、11/4(金) 22:30まで。
件名を「11/5」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


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不安な時に誰かを頼り答えを得る。でも結局、最終的なところでは自分で判断しなければならない。旅に出るとそれを痛感します。

空港という万人対応可能な印象の場所では安心感があり、私自身は私の下手な英語でも意思を察してもらえるだろうとつい思ってしまいます。でも、それはこちらの勝手な固定観念、職員によっては尋ねた答えが間違っていることもあり面倒な方向へ進んでしまうことも多々あります。けれど、そこでその職員を責めても意味がない。鵜呑みせずもっと全体的に観て情報を得なかった自分のせいなのです。

なぜそう言うか。
それはヨガの教えは「自己に責任をみる」だからです。

誰かに何かを尋ねその通りにしたら上手くいかなかった時に尋ねた相手を責める自分ならこの先は心身の成長は見込めない状態だ、そうヨガの教えは伝えています。


どこかや誰かに責任転嫁せず自分自身のことは自分自身で解決できる心身を確立させてまいりましょう。そのひとつとしてご参加頂けたら幸いです。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2016年11月5日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「11/5」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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