4/17(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2016年04月08日05:45

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(4/16 17:05追記)
明日は決行致します。
雨を凌げる場所付近にて実施致します。
参加受付は、4/16(土) 22:30まで。
件名を「4/17」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


*************************
自分自身を高めるためには何をどのくらいいつのタイミングで取り入れるかがとても重要です。
今日は違うとか今は違うと感じる、また、やろうとしているけどなぜか物事がそのように進まない、そのような事は私も日常茶飯事で、それが神(自然)の声でありそこで無理やり実行しようとせず、今の意識上に表れない本当にすべき事を感じられるよう冥想する時です。

ただ、それを都合よく解釈し甘んじた方向に行かないようお気をつけ下さい。
私達は自分の都合で今日はちょっと...など理由づけする生き物です。単なる自己欲求なのに神の声と解釈する習慣ではいつまでたっても心身は高まらず結局どこにも落ち着けず不定愁訴や生活習慣病を招きやすい。

心身に必要な厳しさを与えること抜きに自分を高めることはできないものなのです。大人は自らを律し厳しさを自分で自分に与える姿勢を持ちそしてそれを若者に示すべきとも感じます。

そういった視点でご一緒いただけたら幸いです。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2016年4月17日(日) 午前5:07〜6:07 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「4/17」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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