3/6(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2016年02月29日16:01

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(3/5 17:05追記)
明日は決行致します。
雨を凌げる場所付近で実施します。

参加受付は、3/5(土) 22:30まで。
件名を「3/6」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


*************************
不自然な食べ物に慣れ感覚が麻痺し美味いと勘違いする心身を創ってしまうと当たり前のようにまた不自然なものを求めるようになります。
また、感覚の麻痺により胃に何か入っていないと落ち着けなく常に「食べたい」という欲求状態に陥る場合もあります。
私はこれらのことを経験し判らせてもらえました。

売っているのだから大丈夫、この産地だからこのマークが記されているから安全安心、そこだけで見ずもっと全てのものを疑い動物的勘で感じ本当に摂取すべきものか見極められることが大事です。

感覚を研ぎ澄ませていくと社会の当たり前の事に違和感を覚えたりします。
漠然とでも「これで良いのかな」と感じた時は決して流さずそこで深く追求する姿勢が必要です。感じているそれは神の声であり、せっかくそれが聞こえているのに「めんどくさい」「まぁいいか」を積み重ねてしまうと未来の自分は苦しむことになります。

動物には自分にとって必要か否かを見極める能力が備わっています。けれど私たち人間はその能力を低下させてしまいやすい。だからそれを研ぎ澄ませる修行修養をしなくてはいけない。

自然環境で動禅と静禅をし不自然なもの不要なものを好まない本来の正しい感覚を呼び醒ましてまいりましょう。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2016年3月6日(日) 午前6:05〜7:05 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「3/6」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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