「のぞみ求道ヨガ」　

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」（参加費寄付制）のお知らせです。
(7/18 8:40追記)
明日は決行致します。
参加受付は、7/18(土) 22:30まで。
件名を「7/19」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私たち人間は身体能力と精神性のどちらも育成していくことが必要です。

スポーツ競技を観ていて倒れた選手に敵方選手が手を差し延べる場面に感動することがありますが、それは精神性の高さが人の心を打っているのでしょう。
日常生活の中でも他への配慮が上手にできているかたの姿には感動します。

現時点の事だけを良くしようとする配慮より、もっともっと先の事も見据えながら配慮している姿勢があることはとても素晴らしい。ヨガはこの能力を高めるための教えでもあります。

ポーズが上手く出来るようにだとか斬新なプログラムをとか、そんなことを追い求めてばかりいても私たちは良くならない。

私たちがすべきは、自分という自然の声を真摯に受け止めそれを頼りに自分に必要な事を実践する、他からの情報は参考程度にし依存しないことです。

早朝の東浜で自分という自然が何を求めているかを感じ、共にすべきことを積み重ねていける心身の姿勢を確立してまいりましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2015年7月19日(日)　午前4:40〜5:40(日の出時刻から)
※前日の18時頃までに決行かどうか追記致します

◆場所◆
神奈川県藤沢市　片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
　　　　　http://www.enoshima-beach.com/map.html　
「じゃらん」による情報
　　　　　http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934　　　　
（具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定）　

◆内容◆　
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)　　　
　　　　
◆参加費◆　
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します　　　　　　　　　
　　　　　　　
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「7/19」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。