「のぞみ求道ヨガ」　

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」（参加費寄付制）のお知らせです。
(12/8 12:15追記)
明日は決行致します。
風を通しにくい素材の服装をお勧め致します。
参加受付は12/8(土) 22:30まで。
件名を「12/9」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

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東浜の早朝は風や寒さに心が動かされやすい時期になりました。
過ごしやすい環境での動禅や冥想では感じることのない真実がここにはあります。心身をより研ぎ澄ませるに良い環境と感じます。
体調を充分考慮なさり、ご参加の際は運動靴をご着用下さい。
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この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2012年12月9日(日)　午前6:39～7:39(日の出時刻から)
※前日の18時頃までに決行かどうか追記致します

◆場所◆
神奈川県藤沢市　片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
　　　　　http://www.enoshima-beach.com/map.html　
「じゃらん」による情報
　　　　　http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934　　　　
（具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定）　

◆内容◆　
動禅 (ヨガの動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化している自然環境下ですので、具体的な内容はその場で臨機応変に決め行なっています

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)　　　
　　　　
◆参加費◆　
ドネーション(寄付・上限500円)
※0円～500円で他人と比べず自分の感覚で参加費を設定なさって下さい

◆その他◆
◎急な降雨の場合、雨を凌げる場所にて実施致します
◎寒暖に対応しやすい服装と運動靴でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します　　　　　　　　　
　　　　　　　
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「12/9」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。