11/21(水)「どこでも求道ヨガ」二子玉川河川敷(世田谷区)

2012年11月09日21:27

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませることを目的としたヨガ教室のお知らせです。
(11/20 12:40追記)
明日は決行致します。
参加受付は11/21(水) 午前8:00まで。
件名を「11/21」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


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立冬が過ぎ徐々に冬が深まっていく多摩川河川敷。この日にしか出会えない自然現象と自分自身を感じ、普段は気付かない事に気付こうとしていきましょう。

防寒重視の服装でご参加下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2012年11月21日(水) 13:00~14:00

◆場所◆
二子玉川 多摩川河川敷
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
二子玉川(東急田園都市線・東急大井町線)

◆内容◆ 
動禅 (ヨガの動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化している自然環境下ですので、具体的な内容はその場で臨機応変に決め行なっています

◆持ち物◆
◎敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)       

◆参加費◆ 
ドネーション(寄付・上限500円)
※0円~500円で他人と比べず自分の感覚で参加費を設定なさって下さい

◆その他◆
◎急な降雨の場合、雨を凌げる場所へ移動します   
◎寒暖に対応しやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します                
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「11/21」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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