7/18(日)「どこでも求道ヨガ」片瀬海岸東浜(神奈川県)

2010年07月13日23:36

屋外でのヨガ教室を、神奈川県藤沢市で行ないます。

7/18(日)4:40~5:40 片瀬海岸東浜 にて「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」を開催いたします。


(7/17 18:00 追記)
明日、予定通り開催いたします。
早朝で公共交通機関は動いていませんので、来られるかたは限られてしまいますが、
足がおありで参加しようか迷っていらっしゃるようでしたら、ぜひ思い切ってお越し下さい。

澄んだ空気の中で、自分とは何かを探しましょう。

参加表明は7/17(土)23:30まで受付致します。
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム」へメッセージをお送り下さい。




日の出時刻から浜辺で動禅(ヨガの動きの部分)や冥想(内観)を行なうことで感覚を研ぎ澄ませ、梵(ブラフマン:宇宙を支配する原理)と我(アートマン:個人を支配する原理)が同一(梵我一如 ぼんがいちにょ)であることを自身の体験を通じて知ろうとしていきます。

難しいことは何も判らなくても大丈夫です。

ただ、自分自身を自然環境に投げ出すだけです。

ヨガを行なったことの無いかたも参加可能です。


参加表明やお問い合わせは、
件名を「7/18」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(このページ右側)」
からメッセージをお送り下さい。
折り返し集合場所や当日の緊急連絡先、補足連絡等をお知らせ致します。


◆開催詳細◆
《日時》 2010年7月18日(日) 4:40~5:40

《場所》 片瀬海岸 東浜
     「公式HP アクセスマップ」
      http://www.enoshima-beach.com/map.html 

     「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    

    (具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 


《最寄り駅》 片瀬江ノ島 (小田急江ノ島線)
        江ノ島 (江ノ電)
        湘南江の島(湘南モノレール)


《内容》  ハタヨガ (ヨガの中の動きの部分・動禅) と 冥想
        (自然環境は常に変化しますので、内容はその時に応じ臨機応変に行ないます) 


《持ち物》 ●水分補給用飲み物
      ●タオル
      ●日焼け止め(必要なら)
      ●ヨガマットや一人用レジャーシート(地面が湿っている場合がありますので持参いただくと安心です)

       

《参加費》 ドネーション(Donation)制 (上限500円)
       0円~500円で他人と比べず自分の感覚で設定下さい
         【ドネーション(Donation)とは】
         「寄付」「寄付金」の意味。
         開催側が決めた金額を払うのではなく、
         参加側が感謝の気持ちを金額として払うという形態。
           

《その他》 ★前日16:00の天気予報(こちらでチェックしたもの)で「18(日)神奈川 0時~6時の降水確率40%以下」 で決行と致します。
       (前日この記事上部に開催有無を追記します)
       ★着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい     
       ★体温調整しやすい服装でご参加下さい  
       ★ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      

◆参加ご希望のかたは、
件名を「7/18」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(このページ右側)」
からメッセージをお送り下さい。
折り返し集合場所や当日の緊急連絡先、補足連絡等をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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