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12/31(土)「どこでも求道ヨガ」湘南海岸公園(藤沢市)

2011年12月26日14:40

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(12/30 12:50追記)
明日、予定通り開催いたします。

参加表明は、12/31(土) 正午12:00まで受付致します。
件名を「12/31」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。



2011年最後の日の入り時刻直前に、動禅や冥想を通じ今の自分を見つめ、過去の反省と節目である翌日からの在り方を感じ、自己成長へと繋げていきましょう。

砂浜と芝生、両エリアを臨機応変に活用し実施致します。
運動靴を着用の上ご参加下さい。


この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2011年12月31日(土) 15:40~16:40(日の入り時刻1時間前から)
※前日の夕刻~夜に決行かどうか追記致します。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 湘南海岸公園 海風のテラス周辺エリア 及び 最寄りの砂浜
 http://shonan-kaigan-kouen.net/surf_area2.htm
(具体的な開催位置は、当日現地を見て決定) 

◆最寄駅◆
小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅

◆内容◆  
動禅 (ヨガの中の動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化している自然環境下ですので、具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)       

◆参加費◆ 
ドネーション(寄付)制 (上限500円)
※0円~500円で他人と比べず自分の感覚で参加費を設定なさって下さい

◆その他◆
◎寒暖に対応しやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい     
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します


◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「12/31」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し連絡を差し上げます。

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