8/16(火)「どこでも求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2011年08月11日22:06

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(8/15 12:55追記)
明日、予定通り開催いたします。

参加表明は、8/15(月)22:00まで受付致します。
件名を「8/16」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。






平日の日の出時刻、片瀬海岸東浜にて開催です。
日曜日の開催ばかりだったがためにお越しいただけなかったかた、もしこの日ご都合が良ければぜひご一緒下さい。


この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。

◆日時◆
2011年8月16日(火) 午前5:01~6:01(日の出時刻から)
※前日の昼~夕刻に決行かどうかの追記を致します

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 (ヨガの動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化している自然環境下ですので、具体的な内容はその場で臨機応変に決め行なっています

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)       

◆参加費◆ 
ドネーション(寄付・上限500円)
※0円~500円で他人と比べず自分の感覚で参加費を設定なさって下さい

◆その他◆
◎開催時に降雨の場合、雨宿りできる場所にて実施致します
◎寒暖に対応しやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい     
◎自己責任のもとでのご参加をお願い致します            
    
      
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「8/16」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し、当日の詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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