8/11(木)「どこでも求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園

2011年08月07日18:10

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(8/10 13:30 追記)
明日、予定通り開催いたします。

参加表明は、8/10(水)21:00まで受付致します。
件名を「8/11」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。




私たちはいつも同じ角度からものごとを見ていると、感じ方に偏りが生じ間違いに気付かないまま過ごしてしまいやすいものです。
自身を偏りから解放するために、いつもとはちがう景色に身を置いてみることはとても良いことです。
今までは気付かせてもらえなかった何かに巡り逢え、それが今後に好影響を与える可能性も有り得ることです。
そこに繋がるための行動を起こすのは自分次第。
この教室がその第一歩になると感じて下さるかた、どうぞ思い切ってご参加下さい。


この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


■開催詳細■
《日時》
2011年8月11日(木)午前8:00~9:00
※前日、昼~夕方に決行かどうかを追記致します

《場所》
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

《最寄り駅》 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

《内容》  
動禅 (ヨガの中の動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化する自然状況下ですので、具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

《持ち物》
●敷物(ヨガマットやレジャーシート)
       
《参加費》 
ドネーション(Donation)制 (上限500円)
※0円~500円で他人と比べずご自身の感覚で参加費を設定なさって下さい
         
《その他》
●寒暖調節のしやすい服装でご参加下さい
●着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
●実施時に雨が降った場合は屋根のある場所へ移動します   
●自己責任のもとで参加をお願い致します     
      

■参加お申し込み方法■
件名を「8/11」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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