7/18(月)「どこでも求道ヨガ+ばしゃ~ん」片瀬海岸東浜(神奈川県)

2011年07月11日22:52

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(7/17 16:30 追記)
明日、予定通り開催いたします。

参加表明は、7/17(日)22:00まで受付致します。
件名を「7/18」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し当日の詳細をお知らせ致します。

いただいたメールにそのまま返信致しますので、nozomi_yoga@yahoo.co.jpからのメールが受信される設定をお願い致します。






2011年海の日。
日の出時刻から片瀬海岸東浜の海を間近に感じ、ただ自然に溶け込むだけの自分になりましょう。

教室後はそのまま海へ直行する「ヨガ後、海ばしゃ~ん企画」がございます。
自由参加です。
ビーチボールを用意致しますので、トス回しなどしながら皆で無心に海の中で遊べたらいいなと考えています。
水際で足だけぱしゃぱしゃしながらトス回しに参加いただくのも可です。
遊びも真剣に集中して行なうと、それはヨガになります。

興味あるかたはぜひご参加下さい。

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。

◆詳細◆
《日時》
2011年7月18日(月) 午前4:40~5:40(日の出時刻から)
※前日の昼~夕刻に決行かどうか追記致します

《場所》
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

《内容》  
動禅 (ヨガの動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化している自然環境下ですので、具体的な内容はその場で臨機応変に決め行なっています

《持ち物》
●敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)       

《参加費》 
ドネーション(寄付)制 (上限500円)
※0円~500円で他人と比べず自分の感覚で参加費を設定なさって下さい

《その他》
★開催時に雨が降ってきてしまった場合は、雨宿りできる場所にて行ないます
★寒暖に対応しやすい服装でご参加下さい
★着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい     
★ご参加は自己責任のもとでお願い致します            
    
      
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「7/18」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し、当日の集合場所や緊急連絡先・補足連絡等をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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