6/22(水)「どこでも求道ヨガ」湘南海岸公園(藤沢市)

2011年06月20日10:07

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「どこでも求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(6/21 18:10追記)
明日、予定通り開催致します。
参加表明は、6/22(水)15:00まで受付致します。
件名を「6/22」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
集合場所等の詳細を折り返しお知らせ致します。



湘南海岸の日の入り時刻は少しずつ遅くなっており、6/22~7/7の間は2011年内で一番遅い時刻19:01にあたります。
その初日となる6/22の天気予報が好転しましたので、予報が外れないことを祈りつつ開催の告知を致します。

日の入り時刻直前の湘南海岸で、動禅と冥想をすることで自分と向き合い、本当の自分を見つけましょう。
芝生エリアにて実施致します。


この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆開催詳細◆
《日時》
2011年6月22日(水) 18:01~19:01(日の入り時刻1時間前から)
※前日の夕刻~夜に決行かどうか判断し、追記致します。


《場所》
神奈川県藤沢市 湘南海岸公園 海風のテラス周辺エリア
 http://shonan-kaigan-kouen.net/surf_area2.htm
(具体的な開催位置は、当日現地を見て決定) 


《最寄駅》
小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅


《内容》  
動禅 (ヨガの中の動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化している自然環境下ですので、具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます


《持ち物》
●敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)       


《参加費》 
ドネーション(寄付)制 (上限500円)
※0円~500円で他人と比べず自分の感覚で参加費を設定なさって下さい


《その他》
★寒暖に対応しやすい服装でご参加下さい
★着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい     
★ご参加は自己責任のもとでお願い致します            
    
      
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「6/22」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し、当日の集合場所や緊急連絡先・補足連絡等をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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