10/9(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2016年09月28日09:36

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(10/8 18:10追記)
明日は中止致します。
荒天となる可能性がございます。

楽しみにして下さっていたかた気にかけて下さっていたかた、自然現象に左右されるとはいえ開催できずごめんなさい。
またの機会にどうぞどうぞ宜しくお願い致します。


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私の行動範囲ではこの数日で一気にキンモクセイの香りが漂い始めました。自然からの贈り物に心和みます。
また、今秋は彼岸花をよく見かけます。指導で数年訪問している高齢者入居施設の庭に咲いているのを初めて見ました。
「曼珠沙華(マンジュシャゲ)だねぇ」
と、あるかたが言われ聞き直したら彼岸花をそうとも呼ぶよう。
先輩から教わる事はまだまだたくさんあると感じました。同時に、この先私が年齢を重ねていく中で出逢う若者に同じ気持ちになってもらえる自分を創っていきたいとも思いました。

そのためにはヨガの実践の継続が重要と再確認に至りました。教室でご一緒下さるかたにこれからもその視点でお伝えしてまいります。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2016年10月9日(日) 午前5:43〜6:43 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「10/9」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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