7/4(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2015年05月27日11:26

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(7/3 17:30追記)
明日は中止致します。
楽しみにしていて下さったかたごめんなさい。天候に左右される教室とはいえ残念な気持ちにさせてしまい申し訳ない気持ちです。

明朝はそれぞれの場所で自己研鑽致しましょう。ご一緒できる機会が近くにあることを祈っております。


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自分の生命の声や微細な変化は自分でしか聞くことができないし感じられない。
その感覚を研ぎ澄ますには指導者から伝えられたことを実践した先、それを疑ってかかり、創造し、自分流に発展させていくことが必要です。いつまでも教わったそのままを行なっていてはいけないのです。

一人一ヨガ(いちにんいちよが)が基本です。
教室に参加したことだけで自己育成は完了しないものです。

自己育成するその過程は自分で築き上げていかなくてはならないという意識でご参加いただけたら幸いです。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2015年7月4日(土) 午前10:00〜11:00
※前日の18時頃までに決行かどうかを追記致します

◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え念のため携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「7/4」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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