7/31(日)「どこでも求道ヨガ」片瀬海岸東浜(神奈川県)

2011年07月28日06:56

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「どこでも求道ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(7/30 18:10 追記)
明朝は急激な天候悪化により危険が伴う可能性がありますので、残念ながら中止することと致します。

参加表明を下さっていたかた、ご検討下さっていたかた、またの機会にどうぞ宜しくお願い致します。




台風6号の通過と共に真夏の照りつける暑さが消えてしまったこの頃の湘南。
年間を通じて気候が定まらず四季がぼやけている感が強い今の日本の自然界。
そのありのままを肌で感じ、自分にだけ向けられたメッセージを受け取り、どうあるべきなのかに気付こうとしにいらして下さい。

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。

◆詳細◆
《日時》
2011年7月31日(日) 午前4:49~5:49(日の出時刻から)
※前日の昼~夕刻に決行かどうか追記致します
※教室後の私と希望者だけの海水浴はお休み致します。

《場所》
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

《内容》  
動禅 (ヨガの動きの部分・ハタヨガ) と 冥想
※常に変化している自然環境下ですので、具体的な内容はその場で臨機応変に決め行なっています

《持ち物》
●敷物(ヨガマットや一人用レジャーシート)       

《参加費》 
ドネーション(寄付)制 (上限500円)
※0円~500円で他人と比べず自分の感覚で参加費を設定なさって下さい

《その他》
★開催時に雨が降ってきてしまった場合は、雨宿りできる場所にて行ないます
★寒暖に対応しやすい服装でご参加下さい
★着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい     
★ご参加は自己責任のもとでお願い致します            
    
      
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「7/31」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し、当日の集合場所や緊急連絡先・補足連絡等をお知らせ致します。
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プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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