12/23(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年11月12日21:40

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

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ヨガの教えを日常に反映させ過ごしていると、気付かせてもらえる内容には順番があるという事が判ります。

治したいところがあってもまず治るための条件を揃えるため全く無関係なところの修正に気付かされる、そんなことはとてもたくさんあります。
けれど、それ自体もまた、そのことに気づく事のできる心身状態に達していなけば気付かせてもらえないのです。

ちまたに溢れるこれをすればこうなるという情報は誰にでも当てはまるわけではありません。いつまでもそこに振り回されていず、自分という唯一無二の心身に適している事を自分自身で感じられるよう自己育成していきましょう。

北の丸公園でただポーズしているただ目を閉じ座っているそのような時間ではなく、動禅と静禅をご一緒致しましょう。
防寒重視で体温調整可能な動きやすい服装でご参加下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年12月23日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「12/23」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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11/18(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年10月03日12:47

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(11/17 18:00追記)
明日は中止致します。
中止が連続しておりこの判断を下すにとてもとても悩みましたが、やはり明日も開催に踏み切るには不安な要素が多くこのように致しました。

自然現象を恨んでも仕方ないのですが、でも、どうしてこう続くのかその意味を考えてしまいます。きっと自然が何かを教えようとしてくれているのかな。

やる気でいて下さったかたをがっかりさせてしまうのは、自然現象のことといえ本当に申し訳ない気持ちです。ごめんなさい。

北の丸公園での開催は次回12/23(土)を予定しております。
自然に従い可能な時はご一緒にそうでない時は個々で、そんな臨機応変な姿勢を育成するという部分も含め今後もこの教室を気にかけて頂けたら幸いです。
これからも宜しくお願い致します。


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当たり前のようにしている事や新たに取り入れようとする事、それをした結末はどうなるだろう。本質を観ていくと自然破壊を平然と行なっている自分に気付くかもしれない。

自然を全く壊さないようにすることは出来なくても、私たちの生活は自然を損ないやすいと念頭に置きどうすればその損傷を軽減できるか考え言動に反映させ生活しなくてはいけないでしょう。これもヨガです。

この教室の土台である沖ヨガは生活ヨガとも言われ、生活全体を通して正しい心身を育成しなくてはいけないという教えです。

動きのことだけでなくもっとさまざまなことを広く深く観る時間のひとつとしてご参加下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年11月18日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「11/18」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

10/7(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年09月11日13:03

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(10/6 18:05追記)
明日は中止致します。
とても残念ですが、午前中は雨が残る可能性が高いため中止と判断致しました。

楽しみにして下さっていたかた気にかけて下さっていたかた、今回も自然現象のことといえ開催できずごめんなさい。
またの機会にどうぞ宜しくお願い致します。


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心身を修正しているとその影響で様々な変化が起こります。それが好転反応である場合にどう感じどう対処できるかで先の展開は大きく変わります。

心身が不安定になり好転反応として受け入れられず実施したことを後悔し即効性ある治療法に頼るのか、または、肯定的に捉え好転反応として受け入れ静かに経過を見据えられるのか。
これまでの積み重ねが間違っていたのかと弱気になってしまうような好転反応に直面することもあります。
それを通過しないと本質は見えてこないそのような重要な反応を回避してしまっていたらヨガは深められないです。

自分で経験し真実を掴み自分に適した判断をしていくことが大切です。
そのことを感じていらっしゃるかた、ぜひご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年10月7日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「10/7」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

9/23(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年08月09日14:20

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(9/22 18:05追記)
明日は中止致します。
今回もとなってしまいとても残念な気持ちですが、降雨確率が高く、また、開催時刻前に止んだとしても地面状態の不安が残りますため中止の判断を致しました。

楽しみにして下さっていたかた気にかけて下さっていたかた、天候のことといえ続けての中止になり本当にごめんなさい。
これに懲りずまたの機会にどうぞ宜しくお願い致します。


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ヨガは心身全体を整え自然治癒力や感知力を高め自分で自分をより良い方向へ導ける能力を開発していくための教えです。

何か特定のことのためにヨガを始めても、突き詰めていくとそこだけでなく全体を整えなければいけないという真実に行き着きます。
総合的に整えなければならないと気付かれていらっしゃるかた、ぜひご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年9月23日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「9/23」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

8/12(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年07月31日11:34

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

(8/11 17:30追記)
明日は中止致します。
降雨の可能性が高く実施には不向きと判断致しました。 

楽しみにして下さっていたかた気にかけて下さっていたかたごめんなさい。
明日はそれぞれの場所で動禅や静禅を致しましょう。
またの機会にどうぞ宜しくお願い致します。


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この開催予定日に北の丸公園の利用規制が重なってしまった場合は中止致します。
おそらく重ならないと思われますが念のためこのような告知としました。
現時点で公園のお知らせは出ておりませんが、日が近くなってから出されることも考えられます。

もしも中止の場合、参加表明を頂いているかたへは個別にその旨連絡差し上げます。
どうぞ宜しくお願い致します。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年8月12日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「8/12」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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