10/7(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年09月11日13:03

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

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心身を修正しているとその影響で様々な変化が起こります。それが好転反応である場合にどう感じどう対処できるかで先の展開は大きく変わります。

心身が不安定になり好転反応として受け入れられず実施したことを後悔し即効性ある治療法に頼るのか、または、肯定的に捉え好転反応として受け入れ静かに経過を見据えられるのか。
これまでの積み重ねが間違っていたのかと弱気になってしまうような好転反応に直面することもあります。
それを通過しないと本質は見えてこないそのような重要な反応を回避してしまっていたらヨガは深められないです。

自分で経験し真実を掴み自分に適した判断をしていくことが大切です。
そのことを感じていらっしゃるかた、ぜひご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年10月7日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「10/7」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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9/23(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年08月09日14:20

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

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ヨガは心身全体を整え自然治癒力や感知力を高め自分で自分をより良い方向へ導ける能力を開発していくための教えです。

何か特定のことのためにヨガを始めても、突き詰めていくとそこだけでなく全体を整えなければいけないという真実に行き着きます。
総合的に整えなければならないと気付かれていらっしゃるかた、ぜひご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年9月23日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「9/23」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

8/12(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年07月31日11:34

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

(8/11 17:30追記)
明日は中止致します。
降雨の可能性が高く実施には不向きと判断致しました。 

楽しみにして下さっていたかた気にかけて下さっていたかたごめんなさい。
明日はそれぞれの場所で動禅や静禅を致しましょう。
またの機会にどうぞ宜しくお願い致します。


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この開催予定日に北の丸公園の利用規制が重なってしまった場合は中止致します。
おそらく重ならないと思われますが念のためこのような告知としました。
現時点で公園のお知らせは出ておりませんが、日が近くなってから出されることも考えられます。

もしも中止の場合、参加表明を頂いているかたへは個別にその旨連絡差し上げます。
どうぞ宜しくお願い致します。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年8月12日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「8/12」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

7/8(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年05月07日08:32

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

(7/7 13:10追記)
明日は決行致します。
参加受付は、7/7(金) 22:30まで。
件名を「7/8」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


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自分にとってこれは絶対やりたいということでも現実は他の心を傷付けていたり周囲の反感をかっていたり法に触れていたりしたなら、もし上手くやり続けられたとしても後に必ず生きづらくなる状況に変わります。それが自然の法則、因果応報です。

自由、個性を尊重、そういったことの意味を履き違え単に自分勝手や周囲への配慮欠落になっているだけの生きざまにならないよう、内観し自分で自分を律することができるよう自己育成することが大事です。
 
IT化が進み人間にとっての利便性が向上しそれに伴い加速度的に私たちが失くしてはならないことが失われているように感じています。
それではいけないと感じていらっしゃるかた、ぜひご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年7月8日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「7/8」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

5/6(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年04月03日13:43

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(5/5 17:30追記)
明日は決行致します。
念のため、携帯雨具を持参下さい。
参加受付は、5/5(金) 22:30まで。
件名を「5/6」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


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自分の深いところに力を集めものごとを成す。
例えば、硬くしまった瓶の蓋を開ける時に手先だけではビクともせず自分のもっと深いところから力を込めて蓋を回してみたらスッと開いた、絶対失敗してはいけない場面で自然と上体の力を抜き奥深いところに力を集め取り掛かり上手くいった、こういった身体の使い方を呼び醒し定着させることが重要です。
ただ、自分の奥深くの力の集めどころは内観力を高めないと見つけられない。

もし、心身が歪んでいたら歪んでいたなりの集めどころしか見つからず、そして歪みを自分で見つけ修正していてもそのやり方が間違っていれば別のどこかに歪みや不具合が表れる。
より深く心身を観られるのは自分だけです。
それを念頭に北の丸公園で動禅と静禅をご一緒致しましょう。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年5月6日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「5/6」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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