2/25(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2018年02月19日17:08

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(2/24 17:05追記)
明日は決行致します。
参加受付は、2/24(土) 22:30まで。
件名を「2/25」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


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社会生活は注意力が必要です。ヒューマンエラーを防げるよう開発されたシステムやモノを活用するとしても、やはりそこに私たちの注意力は要るものです。

しておかなくてはいけない失敗や間違いもありますが、注意できる能力があるのに怠り何度も同じ失敗や間違いを繰り返してしまうなら、もっと自分と向き合い改善していかなくてはならないでしょう。

注意力だけに限りませんが、日頃の積み重ねの中で私たちの能力は培われていきます。
自分自身が行じるひとつひとつを注意して観る時間としてご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2018年2月25日(日) 午前6:17〜7:17 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「2/25」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
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2/18(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2018年02月11日11:42

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(2/17 11:40追記)
明日は決行致します。
参加受付は、2/17(土) 22:30まで。
件名を「2/18」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


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身体の使い方や心の持ち方の修正は少しずつしか進展しないものです。

心身は積み重ねてきた通りに癖づけられていますから、一時的に加えた修正で一見改善された様子があってもまた元に戻る場合が多い。だから日々の生活の中で地道に修正をかけていく事が重要です。
とても根気が要ります。けれどそれ自体も心身を修正するに必要なこと。

「これはヨガでこれはヨガじゃない」と区切るのでなく生活全ての場面をヨガをする道場とし心身を自然(神)と繋いでいきましょう。
日の出時刻の東浜でどうぞご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2018年2月18日(日) 午前6:25〜7:25 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「2/18」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

2/11(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2018年02月06日13:05

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(2/10 18:10追記)
明日は中止致します。
開催時間帯は降雨ではないかもしれませんが、降雨が残った場合や気温等のことを考慮し念のため中止することと致しました。

自然現象のことといえ楽しみにして下さっていたかたごめんなさい。
またの機会にどうぞ宜しくお願い致します。


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ヨガを深めていく道中には目に見えない過程がたくさんあります。感じながら進んでいくものです。

ヨガは種目名ではなく神(自然)と繋ぐという意味の言葉。私たちは動物で人間で仏性や知恵がありそれを活かし全てと調和しながら自他の生命を存続させる姿勢であるように、との教えです。

ナチュラルやオーガニックと名付けられたその裏側は自然破壊だらけだったり、環境に優しい身体に優しいと言いながら環境破壊や心身不調の原因になっていたり。
表面的なところで安心し結果的にはヨガとは真逆の方向へ無意識に進まされている事態に陥りやすい、そんな時代であることにもっと気付き軌道修正しながら生活しなくてはいけないと私は感じています。

感覚を研ぎ澄ませものごとの本質を観ようとする自分を育成保持する時間のひとつとしてご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2018年2月11日(日) 午前6:33〜7:33 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「2/11」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

2/4(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2018年01月29日17:28

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(2/3 11:45追記)
明日は決行致します。
参加受付は、2/3(土) 22:30まで。
件名を「2/4」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

 
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この日は立春。
春の始まりです。

四季ある日本は気候の変動に対する適応能力を高めやすい環境だと私は感じています。

自身にとって好都合な環境条件を選ぶばかりで過ごしていると心身を研ぎ澄ますための機会をずいぶん逃してしまうことになります。
それは判っているけれど自分を律せなくなってきていると気付いておられるかた、ぜひご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2018年2月4日(日) 午前6:39〜7:39 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「2/4」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

1/28(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜

2018年01月22日14:30

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(1/27 12:20追記)
明日は決行致します。
参加受付は、1/27(土) 22:30まで。
件名を「1/28」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

 
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のぞみ求道ヨガ教室の土台である沖ヨガは生活ヨガとも言われます。
生活の中で起こる全てをヨガ道場とし、日々全ての場面が自分を高めるために与えられた貴重なものだと捉え瞬間瞬間を感じ考え心身を高める時間にするのだ、という教えです。


ヨガポーズが出来る出来ないということ以前に、私たちにはもっとすべき事や取り戻さなければならない能力がたくさんあります。

常に変わるのが自然でありその中でバランスをどれだけ上手に取れるか、それはより良く生きるに重要な要素です。
健康が保たれやすく健康状態が崩れても治りやすい心身を創っていくためのひとつとしてご参加下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2018年1月28日(日) 午前6:44〜7:44 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「1/28」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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