11/26(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年11月21日16:20

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

*************************
高齢者との日常会話に「貴方は若いからまだ判らないだろうけど」と付け加えられることがあります。その言葉は私を軽視してではなくただ純粋に表現されていて、人はその年齢にならなければ判らせてもらえないことがありそういうものなんだと暗黙に教わります。

そういった人生の先輩との何気ない関わりからいろいろなことを想う日々の中で、肉体は衰えていくものだけれどそれを補うに値する高い精神性を育む経験の積み方が大事とあらためて感じています。

早朝の東浜で先々の自分が困らないように心身を研ぎ澄ませてまいりましょう。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年11月26日(日) 午前6:27〜7:27 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「11/26」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
スポンサーサイト

11/19(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年11月12日18:32

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(11/18 15:20追記)
明日は決行致します。
参加受付は、11/18(土) 22:30まで。
件名を「11/19」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

 
*************************
習慣になっているさまざまなことの中で心身が安定し充実する習慣はどのようなものかを観察してみましょう。それが他(モノや情報や人)に依存しきらない習慣ならぜひそれを自分だけの心身安定保持の法則を見つける教材として活かしましょう。

自己観察能力を磨き心身を深く観られるようになれば自分の法則に気付く質が高まります。ただ、気付くためには感じる能力の高さが必要です。

常に変化する自然環境に適応しようとすることで感じる能力に磨きをかける、そんな意識のもと早朝の片瀬海岸東浜でご一緒下さい。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年11月19日(日) 午前6:21〜7:21 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「11/19」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

11/12(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年11月03日18:32

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(11/11 15:30追記)
明日は決行致します。
砂浜を動き回りやすい履き物でご参加下さい。
参加受付は、11/11(土) 22:30まで。
件名を「11/12」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

 
*************************
ライフラインが滞った時どんな言動をする自分が現れるだろう。

当たり前のように在るものが途絶えたら動揺したり慌てたりしやすい。
ただ、当たり前のように在るものは決して永久不変ではないのが当たり前、そう認識しておくことこそ当たり前ではないでしょうか。

常に変化している、それが自然。
五感を働かせ、感情に振り回されないよう心身コントロールしながら日々を積み重ね、変化しても予定外になっても正しい言動でいられることを目指す姿勢が重要と感じています。

そのような自分を育成保持するひとつとしてご参加下さい。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年11月12日(日) 午前6:14〜7:14 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「11/12」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

10/29(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年10月23日20:15

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(10/28 17:10追記)
明日は中止致します。

今回も台風が接近しております。
楽しみにしていて下さったかたヤル気満々でいて下さったかた気候の事といえお休み続きでごめんなさい。

また、申し訳ございませんが来週は私の都合でお休みです。
その先になってしまいますが、次の機会にどうぞ宜しくお願い致します。


*************************
台風21号が過ぎ去り湘南はサーフ天国、そして撮影天国。台風一過で空が美しく富士山がくっきり見え海面には波がありサーファーがいる、撮影には絶好の状況のよう。
自然現象は厳しいけれど優しい、そんな事を改めて感じる昨今です。

刻一刻と移り変わる自然現象。
そのリズムと自分のリズムが一致した時に感動的な場面と出逢えるのだと思います。
奇跡の瞬間、神が降りて来た、そんなふうに表現されるそれです。
きっとどなたにもそういった経験はあるのではないでしょうか。また、その経験はたまたま偶然だったとしか言いようがなかったりはしないでしょうか。

現代はマニュアル化が進み誰がやっても同じようになることを求められつつありますが、でもそれを求められていない現状もあります。

情報やマニュアルで示された結果を追い求めそうなったならなかったと感情を振り回されるより、自身を研ぎ澄ませ奇跡の瞬間により多く出逢える方が自分の生命を活き活きさせられ生きざまが深まる、そう私は感じています。

ご同感いただけるかたと教室でご一緒できたらとても嬉しいです。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年10月29日(日) 午前6:00〜7:00 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「10/29」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

10/22(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年10月10日08:11

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(10/21 12:45追記)
明日は中止致します。
台風が接近しております。それぞれ居る場所によっては五感を鋭く働かせなくてはならない状況があるかもしれません。非常時にどれくらい自分で自分を護る事ができるか確認できる機会ではありますが、どうぞ無理はなさらずお過ごし下さい。

教室はまたの機会に宜しくお願い致します。


*************************
単発の教室を担当した時のこと。長年の指導経験を活かし事前に入念に構成を考え、最も良いと思う形を練り実施しました。けれど教室後のアンケートでダメ出しコメントをひとつ頂いてしまいました。

正直、めちゃくちゃ悔しく腹立たしい感情が湧きました。でも少し経つと、私もまだまだだなと思えコメントのかたに感謝できました。昔の私だったら相手を憎く思うだけに終始していたでしょう。


相手を想い最善で実施したけど貶された、それは誰だって良い気持ちにはなれない。でも、社会はそういう場面が多々あるもの。こちらの想いと相手の想いは必ず一致するものではなく期待が裏切られることもある、それを知り、もし遭遇した時の言動を間違わないよう自分流の対処法を身に付けておくことが大事と感じています。


ヨガの教えを日常に反映させていると心身の安定が深まり受け取り方が変わります。そうすると、ものごとの対処の仕方は自己を高められるやり方へと無意識に変わっていきます。これは自分で実証を得るしかありません。ヨガをするとはこういうことです。

教室に参加したからヨガをしているという見方でなく、生活全体がヨガであるその一部としてご一緒いただけたら幸いです。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年10月22日(日) 午前5:54〜6:54 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「10/22」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

最新記事

こちらもどうぞ

QRコード

QR

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

検索フォーム