近日中の開催日程

2017年11月21日16:22

「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」
自然環境で動禅や静禅を致します。自身をじっくり内観し感覚を研ぎ澄ませる時間となさってください。 
 

【2017年11月16日(日) 神奈川県藤沢市】
片瀬海岸東浜 午前6:27〜7:27 (日の出時刻から)
詳細はこちら→http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-entry-578.html












【2017年12月23日(土) 東京都千代田区】
皇居外苑北の丸公園 午前10:00〜11:00
詳細はこちら→http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-entry-577.html



 
**参加表明やお問い合わせについて**
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メールを送信頂く際は、こちらからの返信が届きますよう「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」を受信可能にご設定下さい。
宜しくお願い致します。
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11/26(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年11月21日16:20

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

*************************
高齢者との日常会話に「貴方は若いからまだ判らないだろうけど」と付け加えられることがあります。その言葉は私を軽視してではなくただ純粋に表現されていて、人はその年齢にならなければ判らせてもらえないことがありそういうものなんだと暗黙に教わります。

そういった人生の先輩との何気ない関わりからいろいろなことを想う日々の中で、肉体は衰えていくものだけれどそれを補うに値する高い精神性を育む経験の積み方が大事とあらためて感じています。

早朝の東浜で先々の自分が困らないように心身を研ぎ澄ませてまいりましょう。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年11月26日(日) 午前6:27〜7:27 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「11/26」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

12/23(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年11月12日21:40

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

***************************
ヨガの教えを日常に反映させ過ごしていると、気付かせてもらえる内容には順番があるという事が判ります。

治したいところがあってもまず治るための条件を揃えるため全く無関係なところの修正に気付かされる、そんなことはとてもたくさんあります。
けれど、それ自体もまた、そのことに気づく事のできる心身状態に達していなけば気付かせてもらえないのです。

ちまたに溢れるこれをすればこうなるという情報は誰にでも当てはまるわけではありません。いつまでもそこに振り回されていず、自分という唯一無二の心身に適している事を自分自身で感じられるよう自己育成していきましょう。

北の丸公園でただポーズしているただ目を閉じ座っているそのような時間ではなく、動禅と静禅をご一緒致しましょう。
防寒重視で体温調整可能な動きやすい服装でご参加下さい。
***************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年12月23日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「12/23」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

11/19(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年11月12日18:32

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(11/18 15:20追記)
明日は決行致します。
参加受付は、11/18(土) 22:30まで。
件名を「11/19」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

 
*************************
習慣になっているさまざまなことの中で心身が安定し充実する習慣はどのようなものかを観察してみましょう。それが他(モノや情報や人)に依存しきらない習慣ならぜひそれを自分だけの心身安定保持の法則を見つける教材として活かしましょう。

自己観察能力を磨き心身を深く観られるようになれば自分の法則に気付く質が高まります。ただ、気付くためには感じる能力の高さが必要です。

常に変化する自然環境に適応しようとすることで感じる能力に磨きをかける、そんな意識のもと早朝の片瀬海岸東浜でご一緒下さい。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年11月19日(日) 午前6:21〜7:21 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「11/19」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

11/12(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年11月03日18:32

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(11/11 15:30追記)
明日は決行致します。
砂浜を動き回りやすい履き物でご参加下さい。
参加受付は、11/11(土) 22:30まで。
件名を「11/12」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

 
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ライフラインが滞った時どんな言動をする自分が現れるだろう。

当たり前のように在るものが途絶えたら動揺したり慌てたりしやすい。
ただ、当たり前のように在るものは決して永久不変ではないのが当たり前、そう認識しておくことこそ当たり前ではないでしょうか。

常に変化している、それが自然。
五感を働かせ、感情に振り回されないよう心身コントロールしながら日々を積み重ね、変化しても予定外になっても正しい言動でいられることを目指す姿勢が重要と感じています。

そのような自分を育成保持するひとつとしてご参加下さい。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年11月12日(日) 午前6:14〜7:14 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「11/12」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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