近日中の開催日程

2017年05月20日06:10

「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」
自然環境で動禅や静禅を致します。自身をじっくり内観し感覚を研ぎ澄ませる時間となさってください。
 
この教室を気にかけていて下さる皆さんへ
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-entry-525.html



【2017年5月28日(日)の片瀬海岸東浜はお休み致します 】


【2017年6月4日(日) 神奈川県藤沢市】
片瀬海岸東浜 午前4:27〜5:27 (日の出時刻から)
詳細はこちら→http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-entry-550.html



 


【2017年7月8日(土) 東京都千代田区】
皇居外苑北の丸公園 午前10:00〜11:00
詳細はこちら→http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-entry-546.html





【2017年7月22日(土) 東京都千代田区】
皇居外苑北の丸公園 午前10:00〜11:00
詳細はこちら→http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-entry-549.html




 
**参加表明やお問い合わせについて**
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メールを送信頂く際は、こちらからの返信が届きますよう「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」を受信可能にご設定下さい。
宜しくお願い致します。
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6/4(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年05月19日21:30

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

*************************
社会生活には私たちを不安定にさせる要素が多々あります。そんな中で心身をどう安定させられるか、ヨガは私たちにその技術の習得や向上を教えているものなのです。そして自分で探求しなくてはならないということも教えに含まれています。

個々の心身状態やその時その時のさまざまな状況により自身に施さなくてはならない内容は違ってき、その内容選択や加減は自分にしか判らないものです。だから自分で探求し見つけなくてはならない、それがヨガをしているということになります。

常に変化する環境下に身を置き自己探求を深めてまいりましょう。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年6月4日(日) 午前4:27〜5:27 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「6/4」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

7/22(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年05月17日08:21

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

***************************
私たちは感じながら生きている動物です。
関わる相手の言動や身に降りかかる現象が意図的なものか無意識のものかを察することができます。

相手の言動や起きる現象が無意識である場合、もしそのことで自分が不安定になり被害を受けたと感じても実はそれは被害でなく神の声(自然の声)を感じたからゆえでありそこから何かを掴めという教えだ、と捉えられる感覚を育成できたなら人生の質はとても深まっていきます。

より良く生きるその中身は自分の捉え方次第でありその程度で人生は大きく変わってくると私は経験を通じ感じております。


この開催日の北の丸公園はどのような環境条件になるか誰にも判りません。自然という常に変わる不確定な環境のもとで心身の質を高める修行修養を一緒に行なってまいりましょう。
***************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年7月22日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「7/22」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

5/21(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年05月15日08:46

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(5/20 7:20追記)
明日は決行致します。
参加受付は、5/20(土) 22:30まで。
件名を「5/21」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


*************************
社会生活には私たちを不安定にさせる要素が多々あります。そんな中で心身をどう安定させられるか、ヨガの教えを通じ私たちはその技術を向上させていかなくてはならないです。

それは自分で探求しなくてはなりません。個々の心身状態やその時その時のさまざまな状況により自身に施さなくてはならない内容は違ってき、その内容選択や加減は自分にしか判らないもの。だから自己探求することが大事なのです。

常に変化する環境の中で自分の安定を保つ技術を磨いてまいりましょう。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年5月21日(日) 午前4:34〜5:34 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「5/21」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

5/14(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年05月07日08:34

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(5/13 17:15追記)
明日は決行致します。
雨を凌げる場所付近で実施致します。
参加受付は、5/13(土) 22:30まで。
件名を「5/14」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


*************************
嫌な気分やがっかりさせられた相手にはその関わり自体を恨んだり後悔したりしがちです。しかしその関わりをもっと広く深く観ることができると、その時の心の不安や苛立ちや焦りや緊張など不快を対処するのに脳や心身をいつも以上に活性させたり深い学びを得られていたり、という側面があることに気付きます。

私たちは、直面したものごとを表面上だけ観て快不快や良い悪いを決めてしまいがちですが、その習慣が心身の不安定さを強める要因となります。


ものごとを広く深く観る、その練習のために行なうのが冥想行法です。それは、ただ目を閉じ座っているだけではないです。

冥想し、上辺だけのことに振り回されない生き方を目指していきましょう。
その修練の場のひとつとしてご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年5月14日(日) 午前4:39〜5:39 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「5/14」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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