近日中の開催日程

2017年09月17日21:59

「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」
自然環境で動禅や静禅を致します。自身をじっくり内観し感覚を研ぎ澄ませる時間となさってください。
 


【2017年9月23日(土) 東京都千代田区】 
皇居外苑北の丸公園 午前10:00〜11:00
詳細はこちら→http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-entry-562.html


【2017年9月24日(日) 神奈川県藤沢市】
片瀬海岸東浜 午前5:31〜6:31 (日の出時刻から)
詳細はこちら→http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-entry-569.html






【2017年10月7日(土) 東京都千代田区】
皇居外苑北の丸公園 午前10:00〜11:00
詳細はこちら→http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-entry-567.html




 
**参加表明やお問い合わせについて**
スマートフォン版にはメールフォームが表示されません。お手数ですがページ最下部PCビューにて画面切り替え願います。

メールを送信頂く際は、こちらからの返信が届きますよう「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」を受信可能にご設定下さい。
宜しくお願い致します。
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9/24(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年09月17日21:55

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

*************************
ヨガの教えを日常に反映させていると今すべき課題に気付かせてもらえます。
この、生命が教えてくれる重要な点を逃さないで心身の修正を積み重ねるのは大事なことです。
私の経験からですが、生命に向き合う姿勢で進んでいくと自身が素直に受け入れられる結果に繋がり心身の安定が深まっていきます。
情報や流行りに従っているだけではこのことに気付かせてもらうところにも行き着かないでしょう。

早朝の東浜で共に、生命と向き合い心身を整えてまいりましょう。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年9月24日(日) 午前5:31〜6:31 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「9/24」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

9/17(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年09月11日13:06

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(9/16 7:45追記)
明日は中止致します。
台風接近のため、明朝はそれぞれの場所でヨガの教えをもとに日々磨いている感性を活かし過ごしましょう。

楽しみにして下さっていたかた気にかけて下さっていたかた、またの機会にどうぞ宜しくお願い致します。


*************************
身体を部分酷使するモノやシステムが増えている現代社会。それらによって人生の質を高められるなら取り入れると良いのですが、心身を疲弊させるだけ依存心を増長させるだけと感じるならいつでも自分から切り離せる距離をとりましょう。

心身は不自然なことでも慣れてしまうと感覚が麻痺し不自然さを覚えなくなり、それが永くなると慢性的な異常となってしまう。
肩凝りや腰痛の原因のひとつはこういったところにもあります。

自分にとって不自然なことは違和感として知らされるものです。

必要なことをきちんと感じ適切な姿勢でい続けられるように、また、鈍った感覚を磨きなおすために早朝の東浜で動禅と静禅をいたしましょう。
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年9月17日(日) 午前5:26〜6:26 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「9/17」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

10/7(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)

2017年09月11日13:03

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

***************************
心身を修正しているとその影響で様々な変化が起こります。それが好転反応である場合にどう感じどう対処できるかで先の展開は大きく変わります。

心身が不安定になり好転反応として受け入れられず実施したことを後悔し即効性ある治療法に頼るのか、または、肯定的に捉え好転反応として受け入れ静かに経過を見据えられるのか。
これまでの積み重ねが間違っていたのかと弱気になってしまうような好転反応に直面することもあります。
それを通過しないと本質は見えてこないそのような重要な反応を回避してしまっていたらヨガは深められないです。

自分で経験し真実を掴み自分に適した判断をしていくことが大切です。
そのことを感じていらっしゃるかた、ぜひご一緒下さい。
***************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年10月7日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日の22:30です


◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
http://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/2_guide/map2.html
(公園内での開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆最寄り駅◆ 
九段下(東京メトロ または 都営地下鉄線)

◆内容◆  
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます 

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
       
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で参加費を設定下さい
         
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい  
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します     
      
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「10/7」としていただき
「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

9/10(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

2017年09月04日19:51

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。
(9/9 17:15追記)
明日は決行致します。
参加受付は、9/9(土) 22:30まで。
件名を「9/10」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


*************************
今すべきことは自分自身がちゃんと知っています。ただ、感じ方が鈍っていたらその能力を正しく活かせず間違った方へ進んでしまいやすい。

肉体を養うだけでは感じ方を整えるには不足で、心を養なうことも同時進行しなくてはならないものです。

自分にとって都合良く居心地が良い場所ばかりに居ては心を養いにくい、だから自然環境という不確定要素の多い場所での活動も自分に与えることが大事です。

感じ方をより良く正すためのひとつとしてどうぞご一緒下さい。 
*************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2017年9月10日(日) 午前5:21〜6:21 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記します。
※決行の場合、受付締切は前日22:30です。

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 
「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定) 

◆内容◆ 
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)   
    
◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します         
       
◆参加表明・お問い合わせ◆
件名を「9/10」としていただき「nozomi_yoga@yahoo.co.jp」または「メールフォーム(PC画面右側)」からメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。

プロフィール

福島のぞみ

Author:福島のぞみ
・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・龍村ヨガ研究所指導者養成講座第8期卒業

「自分の健康は自分で守る」
この意識向上を現代社会に広めなければと活動中

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